過剰なブルーライトは睡眠を妨げる

　夜眠れない、朝起きられない、学校に遅刻する（または行けない）などを訴えて来院する子どもたちが増えています。さまざまな理由が考えられますが、過剰なブルーライトへの曝露が原因の一つかもしれません。ブルーライトがもたらす睡眠への影響について解説いたします。

新型コロナウイルス感染症の最新動向（2023年1月）

　新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の発生から約3年が経過しました。ウイルスの猛威が続く一方で、感染対策の緩和が徐々に進められています。2023年の動向を予想してみます。

　厚生労働省は昨年12月21日、COVID-19の重症化率と致死率の最新データを公表しました。60〜70代の年齢層において、オミクロン株が流行した第7波（2022年7〜8月）の致死率は0.18%で、デルタ株が流行した第5波（2021年7〜10月）の1.34％、オミクロン株に置き換わった直後の第6波（2022年1〜2月）の0.70％に比べて大きく低下しました。インフルエンザの致死率0.19％とほぼ同等です。重症化リスクが最も高い80代以上の年齢層においても、COVID-19の致死率は1.69%に低下しました（第5波で7.92％、第6波で4.57％）。こちらもインフルエンザの致死率1.73％とほぼ同等です。ただし、COVID-19とインフルエンザのデータは異なる対象者を見ているため、単純に比較して「両者が同等」と結論づけることはできません。